ตรวจสุขภาพ ที่ไหนดี เปรียบเทียบการตรวจสุขภาพ ที่คุ้มค่าที่สุด

ตรวจสุขภาพ ที่ไหนดี เปรียบเทียบการตรวจสุขภาพ ที่คุ้มค่าที่สุด ถ้าพูดถึงการตรวจสุขภาพ ของแต่ละที่นั้น ย่อมมีหลายปัจจัยในการตัดสินใจ ที่จะเลือกใช้บริการ วันนี้เราจึงนำแต่ละที่มาเปรียบเทียบให้คุณเห็นภาพรวมได้อย่างชัดเจน เพื่อช่วยในการตัดสินใจเลือกใช้บริการตรวจสุขภาพของคุณในครั้งหน้า

Read More

เต้าหู้ อาหารสุขภาพ

เต้าหู้ อาหารสุขภาพ อาหารญี่ปุ่นแบบต้นตำรับดูจะเดินเคียงบ่าเคียงไหล่มากับภาพของอาหารเพื่อสุขภาพเสมอ ทั้งในแง่ของความเรียบง่าย ปรุงน้อย เน้นชูรสชาติของวัตถุดิบ และการผสมผสานจนกลายเป็นความอุมามิที่ลงตัว จึงไม่น่าแปลกใจเลยว่า ทำไมการปรุงอาหารญี่ปุ่นต้นตำรับหรือวาโชกุ (Washoku) จึงได้รับความสนใจจากสายรักสุขภาพทั่วโลก

Read More

อาหารสุขภาพ ประโยชน์ชาดำ ดื่มบ่อยๆ สุขภาพแข็งแรง

อาหารสุขภาพ ประโยชน์ชาดำ ดื่มบ่อยๆ สุขภาพแข็งแรง ประโยชน์ชาดำ มีสุดยอดสารต้านอนุมูลอิสระที่ชื่อว่า polyphenols โพลีฟีนอล ซึ่งเป็นสารเคมีที่มีคุณสมบัติที่ดีต่อสุขภาพ และมีโซเดียม โปรตีน คาร์โบไฮเดรตน้อยที่สุด ในระหว่างขั้นตอนการผลิตชาดำจะใช้การหมักและออกซิไดซ์ ทำให้สีที่ได้เป็นเอกลักษณ์ มีรสชาดที่ดีและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ในทางกลับกัน ชาเขียวและชาขาวจะไม่ใช้กระบวนการหมักในการทำชา

Read More